●主な内容<br>本書は、中高年の方の心と体の健康をサポートするためのアイデアとして、懐かしのメロディーを歌いながら体を動かすためのテキストです。ピアノのレッスンのサイド・メニューとして、また中高年の楽しい体操の集いなどの場において活用されることを期待しています。昭和の流行歌を中心に、ポップスから演歌まで幅広いジャンルから選曲されています。中高年の方にとってはどの曲も聞いたことのある思い出深い曲ばかりです。まず歌をうたい、それぞれのパートに対応した動きを練習します。そして、最後に歌いながら体を動かしていき