●バランス能力 ●ひねり、回転能力 ●びんしょう能力 ●筋持久力アップ ●筋力アップ ※スポーツの各シーンにおいて、不安定な状態から次の動作へ移る場面は多くあります。 その中でバランスを保つことが、もっとも大切な要素です。 乗ってバランスをとることで、筋力アップのトレーニングとして効果的です。 注目のバランストレーニングで柔軟で強靱なボディー作りにピッタリのギヤアイテム。基本的運動能力の筋力、柔軟性、持久力、瞬発力と協調性の中で、特に筋肉の協調性のバランス能力、ひねり能力、びんしょう性等の向上に効果的にサポートします。継続してエクササイズすることによって長時間バランスを保てるようになります。あらゆるスポーツの基本動作をディスク上で再現してみませんか。ぜひあなたのトレーニングメニューに！！