【腹筋マシン20分の使用で】ジョギング2.5km、腹筋30分、自由水泳30分にあたります。時間や場所を選ばずにトレーニングがしたい方、筋肉をつけたい方、ダイエットをしたい方にもオススメ。 【男女兼用】男性も女性も使えます。女性肥満や男性ビール腹に対して役に立ちます。 【いつもどこも使う腹筋トレーニングベルト】 電池式を採用して、超薄、静音デザインので、家、オフィス、ジムなど、いつでもどこでも身に着ける可能です。超薄のボディーで、旅行と仕事の外出先にスーツケースなどに手軽に持ち込めます。この腹筋トレーニング器具を持ってダイエットやマッサージなども気軽く実現できます。時間がないサラリーマン、いつも出張する人なども楽に鍛えられます。 【楽にトレーニング】電気コードもありませんのでテレビを見ながらリラックスタイムに、勉強・お仕事中また家事をしながらと、いつでもどこでも自在に腹筋を鍛えることができます。 【セット内容】リモコン＊3、腹部パッド*1、腕部パッド*2、日本語取扱説明書*1冊