■著者<br />小泉圭介<br /><br />■内容紹介<br />痛みの出ない美しい泳ぎが身につくコアトレーニング。クロール、背泳ぎ、バタフライ、平泳ぎ。ゆったり泳いでぐんぐん進む！！<br />