Yoga adalah suatu aktifitas yang mengandung unsur kelenturan dan kekuatan tubuh, meditasi, relaksasi dan pernapasan. Untuk dapat menjalankan semua aktifitas tersebut dengan sepenuhnya, anda membutuhkan yoga mat yang baik kualitasnya. Yoga mat yang baik tidaklah licin, supaya dapat melindungi kita dari cedera saat melakukan pose-pose yoga yang sulit. Selain itu yoga mat yang baik haruslah lembut dan lentur sehingga terasa nyaman sewaktu digunakan.