■著者夏目ナナAKEMI■内容紹介エロかっこいい体をつくる!驚くべきセックス効果とは?リラクゼーション―ホルモンバランス・自律神経の調整、副交換神経の活性化。ダイエット―デトックス、有酸素運動、骨盤矯正。