■著者<br />宮川ジュンコ<br /><br />■内容紹介<br />“不安遺伝子”の多い日本人がやせる鍵は「肉」！食べないとやせられない脳に！栄養はやせるために摂るもの。進化しているコンビニをうまく使おう。外食でも思う存分食べてやせるは可能。トリプトファン＝幸せのやせスイッチ。<br /><br />■シリーズ名等<br />講談社の実用BOOK<br />