本製品は、室内で「上り下り秘密運動」ができます。スローなテンポで、筋肉に意識を集中させながらの昇降運動を、毎日少しずつ、続けて運動することをおすすめします。
約10分間の昇降運動で、54キロカロリーもエネルギーを消費することができます。
通常の