1日12分でOK！！360°回転する2つのグリップ付きローラーが上半身を刺激！！ 更にボタンひとつでグリップを外すことができ、膝に装着して下半身強化も可能！ これ一台で全身のクランチトレーニングのレベルが上がります！！ どこでも簡単に行えるので女性にもオススメ！