【基本的なご使用方法】 -初めてお使いになるときは弱いレベルに設定して使用してください。弱いレベルに慣れましたら、レベルの調節を行ってください。 【脂肪を燃焼】女性肥満や男性ビール腹に対して、筋肉を緊張させたり、締めたり、強めたりするのに役立ちます。２０分使用とは、ジョッキング1500m、自由泳３０分、腹筋鍛え３０分にあたる。いつでもどこでも無理なく手間なく身に着けられます。いつでも使える、場所と時間に制限がない。 【USB充電式】フル充電の場合、強度3を例として、八回数ほどが使用できます。（一回は20分間に相当します） EMS 腹筋ベルト*1 リモコン*1 USBケーブル*1 日本語説明書*1 【商品紹介】腹筋ベルト EMS 腹筋パッド 筋トレマシン 腹筋 ベルトダイエット 腹筋 EMS 腹筋ベルト 腹筋トレ器具ーニング【最新版】 筋トレ フィットネスマシーン ボディフィット腹筋 ダイエット 静音 6モード 10段階強度 男女兼用 USB充電式 日本語説明書付属 .腹用パッドは６つのウイングが腹筋にぴったりフィットする腹筋専用であり、腕用パッドは２つのウイングで、上腕、腰部、大腿、下腿、尻にフィットします。この製品はモードが6種類、10段階あります（モードそれぞれの働く時間は12-15分間）。 【操作簡単 便利なUSB充電式】本商品はトレーニング時間が終わった後、自動停止を設置しています。同じトレーニングの中にMODEボタンを押すとほかのモードに切替できます。初めまして本商品を使用するお客様はウォーミングアップ・リラックマモードから始まってください。慣れましたら順を追って強化トレーニングモードに進めてください。USB充電ケーブル付属でさらに便利です.