セットされるマッサージ治療ボール: 1個固体のゴム・マッサージ・ボール (⌀ 6.4cm),1個柔らかいヤマアラシ・ボール (⌀ 6.5cm ),1個堅いとがったボール (⌀ 6.5cm) 特別なデザインで、腰、筋肉や背中などの筋緊張を和らげるために使用出来ます。もちろん、血液循環促進しにも役に立ちます 首、肩、背中、足に緊張を和らげる、全身(特に足)に転がしてマッサージ。寝転がってひざの裏に挟んで上下に動かしたり、頭や顔も手で持って加減しながら転がすと血流が良くなります ワークアウト中に損傷の可能性を軽減できるように、筋肉の痛みや緊張を取り除く手助けするのに十分な耐久性としっかりしているハイグレード、非毒性の材料で作られました