野菜が摂れて、おなかの中からキレイになれるスムージー。3種のフルーツとケールにチアシードをプラスしました。1杯あたり25kcalなのに、ほんのり甘いフルーツミックス味でおいしい。水に溶かすだけで簡単につくれるから、忙しい朝にもおすすめです。 【１日の目安】 大さじ3杯（17g相当）を100ml程度の水によく溶かしてお召し上がりください。